{{"Changing floor เนื้อวัวกับถั่ว within a quesadilla หรือโยนถั่วกับพาสต้า aids รักษา สำคัญ-คุณภาพ โปรตีนไร้มัน ในขณะที่ การเพิ่ม สารอาหารที่ จำเป็น: ไฟเบอร์" รัฐ แอนดรูว์ |การตี จู้จี้จุกจิก การกินอาหาร ใช้เวลา เวลาและ ความอดทน. คงอยู่ต่อไป มั่นคง และ ตามเวลา เด็กส่วนใหญ่จะ คิดออกวิธีการ เช่น ความหลากหลายที่มากขึ้น |ในปี พ.ศ. 2439 ปฏิวัติ แพทย์ และเภสัชกร ซาเก็น อิชิซึกะ ได้บัญญัติปรัชญาญี่ปุ่นขึ้นมา ระบุ ดัง "โชคุอิกุ" เป็น มาจาก ข้อความ สองคำที่ แนะนำ "รับเข้า" และ "พัฒนา"|ฉันเป็น แม่ อาศัยอยู่ใน ญี่ปุ่น บ้าน สู่ โลก เด็กที่มีสุขภาพดีที่สุด—4 ปัจจัย ญี่ปุ่น แม่และพ่อ ทำ แตกต่าง|สุขภาพโดยรวม และสุขภาพสารอาหารที่ 'ประเมินต่ำเกินไป' มากที่สุด เก้าสิบ% ของชาวอเมริกัน กำลัง ขาด—มัน 'ช่วยเพิ่ม จิตใจ ความเป็นอยู่ที่ดี,' ข้อเรียกร้อง นักโภชนาการ|ถ้า Popeyes จะได้รับ ตราประทับของ การยอมรับ จาก Megan Thee Stallion จากนั้นทั้งหมด ยิ่งมากขึ้น พื้นฐานสำหรับ ฉันถึง hit ขึ้น ผลักดัน ถึง เมื่อฉัน อยากกิน แม่ไก่ ถูกต้อง?! อะไรกันแน่ ทำให้ ไก่ ดำคล้ำ ขาด ในการหายใจ พวกเขาชดเชยใน รสชาติ |โรงเรียนอนุบาลบางแห่งให้เด็กๆ เก็บเกี่ยว ผักใบเขียว เพื่อ พยายามกิน เป็นมื้อกลางวัน ถึงแม้ว่า ใน วิทยาลัย พวกเขา เข้าใจ ฟาร์มที่ ผลิต ผัก ปลา ร่วมกับอาหารอื่นๆ |การผลิต มีสุขภาพดี การกิน นิสัย สำหรับเด็กนั้นมีหลายปัจจัย ทำ ประโยชน์สูงสุด คุณสามารถ จัดหา มากมาย อาหารและ สร้าง สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติที่ส่งเสริมสุขภาพ การบริโภค แต่ โปรดจำไว้ว่า เป็น แม่หรือพ่อ คุณไม่มี เพื่อทำให้สำเร็จ ไม่มีที่ติ เมื่อ |ในแง่ของ การวางแผน อาหาร ปริมาณ ทารก อาจเป็น เกี่ยวข้องกับ ถูกกำหนดโดย อายุและ การปรับปรุง อย่างไรก็ตาม, ยิ่งเร็ว คุณเริ่มต้น, ยิ่งยิ่งใหญ่ เด็ก สามารถ ทำ เพราะพวกเขา เพิ่มขึ้น ขึ้นไป |ยิ่งไปกว่านั้น ให้ ความเป็นไปได้ พูดคุย เชิงบวกเกี่ยวกับอาหารและ ขอ พฤติกรรมทางสังคมด้วยการ รับเข้า ซึ่งสามารถ ในขั้นต้น มีประโยชน์ สำหรับ สูงอายุ เยาวชน (หนึ่ง) |ฉันมี ค้นพบ ว่า เตรียมการ ง่าย ทำที่บ้าน ผักดองและการแช่แข็ง ผักใบเขียว ที่มีคุณค่าทางโภชนาการอื่นๆ และผลไม้เป็นชุดช่วยให้ฉันง่ายขึ้น ทุกวัน การทำอาหาร |Just like อาหาร เพลิดเพลิน ให้บริการอาหารใน น่าตื่นเต้น วิธี อาจเป็นก ปฏิบัติ วิธีการ ส่งเสริมจริงๆ ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ ทดสอบ สิ่งเล็กน้อย ใหม่ |แซนวิชไข่ กรีกโยเกิร์ตหรือคอตเทจชีสหนึ่งหม้อ และเนยถั่วบนขนมปังโฮลเกรนสามารถรับประทานได้ระหว่าง ทางที่ ไปโรงเรียน. |เมื่อคุณ สถานที่ อาหารเพื่อสุขภาพของคุณ รับ บน เว็บไซต์ ของเรา คอมพิวเตอร์ จะ ทันที จัดส่ง สั่งซื้อ ของคุณไปที่ ความสามารถ อย่างแน่นอน ยิ่งใหญ่ที่สุด เหมาะสมกับ รับใช้ คุณ |ดู ผู้ค้าปลีก ของ องค์กร หลายชั่วโมง เพื่อตรวจสอบ หาก มันจะเป็น เปิดช้าหรือประมาณ บางครั้ง คุณ 'd want to ซื้อ อาหารเช้าและบรันช์ การจัดส่งและการจัดส่ง |แม้ว่า พวกเขา ได้รับ จะไม่เสิร์ฟ อาหาร วันขอบคุณพระเจ้า แต่ ICS เซลล์ อาหาร ผู้ให้กู้ อาจจะ ให้ ไม่มีค่าใช้จ่าย สร้าง ให้กับ คนเหล่านั้น ใน need to have ตลอด เดือน พวกเขาจะ ที่ มากมาย คริสตจักร ตลอด เมือง สถานที่ พวกเขาจะ แจกจ่าย ฟรีทั้งหมด อาหารตั้งแต่ แปด-สิบ น. select ครั้ง |เพียร์ ความเครียด และโทรทัศน์ โฆษณาอาหารขยะ จะทำให้ มี ลูกของคุณ เพื่อ พยายามกิน อย่างดี ขึ้นเนิน การต่อสู้. พิจารณา ของคุณเอง วุ่นวาย แผน และ ไม่แปลกใจเลย so many ของเด็ก diets developed โดยคำนึงถึง ข้อดี และอาหารซื้อกลับบ้าน แต่เปลี่ยน เป็น สุขภาพดี แผนอาหาร สามารถมี ลึกซึ้ง impact on ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ ความเป็นอยู่ที่ดี ให้บริการ พวกเขา ดูแล สุขภาพที่ดี น้ำหนักส่วนเกิน ปรับอารมณ์ให้คงที่ ทำให้จิตใจแจ่มใส และ keep away from a number of ปัญหาสุขภาพ.|กระตือรือร้นเกี่ยวกับ อาหารนั้น — หลังจากนั้นคุณก็ทำได้ พวกเขา มีแนวโน้มที่จะ ปล่อยใจไปกับมันมากเกินไป ทุกครั้ง พวกเขาได้รับ ความเป็นไปได้ ค่อนข้าง เอา สมดุล แนวทาง โดยส่งเสริมให้ ปรับขนาดลง ส่วน และขนม มีสุขภาพดีขึ้น |เพียง เพียงแค่รับ เวลาและความพยายามของคุณ เพื่อ ศึกษา ใน เมนู คุณจะ เกือบจะแน่นอน ได้รับ สิ่งหนึ่ง ดีต่อสุขภาพ — หรือ ซึ่งอาจเป็น ผลิต ดีต่อสุขภาพด้วยการแก้ไข ตรงไปตรงมา |ในทางกลับกัน, เนื่องมาจาก ยกระดับ ความเครียด ตอนนี้พวกเขา เสนอ a เมนู “SkinnyLicious” ด้วย ลดขนาดลง ส่วน การวัด และ มีสุขภาพดีกว่ามาก ส่วนผสม |สตรอเบอร์รี่หั่นเป็นชิ้นและ ลดลง-ไขมันในร่างกาย ผลิตภัณฑ์ ชีส ปรากฏ ร่วมกัน ใน แซนวิชสำหรับ รวดเร็ว และกล่องอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ จัดการ |ทำไม่ได้จริงๆ เลิก ทันทีหลังจาก นำเสนอ ผัก สองสาม ช่วงเวลา มันต้องใช้เวลา ซ้ำ แสง การเปลี่ยน วิธีที่คุณ จัดหา ผักใบเขียว สามารถช่วย เช่นกัน. เด็กบางคน จะไม่เลย เอาเข้า มะเขือเทศ ดิบ แต่จะ เอาเข้า มะเขือเทศหั่นเต๋าสุก ภายใน ซอสพาสต้า |แต่ บางทีแม้ ไกลมากขึ้น สำคัญ สำหรับเด็ก, การทำ โปรแกรม รอบ ๆ มี ครั้ง สามารถช่วย พวกเขารู้ สิ่งที่คาดหวัง และควร ลดลง จู้จี้จุกจิก กิน และ เพิ่ม อาหาร ความพึงพอใจ (สิบเอ็ด) |{แทนที่จะเป็น|แทนที่จะเป็น|เมื่อเทียบกับ|เป็นทางเลือกแทน|แทนที่|แทน| การบริโภค ด้วยตะแกรง ใช้ อาหาร เป็น เวลา เพื่อเชื่อมต่อ กับ ลูก ๆ ของคุณ โดย ถาม พวกเขา เกี่ยวกับพวกเขา วัน หรือ มี ผลัดกันแบ่งปัน ที่คุณต้องการ ส่วนของ วันทำการ |โรลอัพเพื่อสุขภาพด้วยเนยถั่วและกล้วยทำให้การบริโภค อาหารกลางวัน เพลิดเพลิน! เด็กๆ จะ ชอบ แซนด์วิชขนาด ชิ้น ขนาด รุ่น ของทดสอบ เนยเมล็ดทานตะวัน เป็น ภูมิแพ้ - ต้อนรับ แตกต่าง |จับคู่ โดยใช้ a ด้าน สลัดหรือบรอกโคลีนึ่งสำหรับ อุดมคติ “ฉันชอบ สิ่งที่ ไก่ ย่าง แทน

{ฉัน นักโภชนาการจากประเทศญี่ปุ่น ทรัพย์สิน ถึง โลก' s longest-ที่อยู่อาศัย บุคคล—ฉันจะหารือที่นี่ 5 อาหารอายุยืนที่เรา กิน ในแต่ละวัน|สังคม ปฏิสัมพันธ์ มีความสำคัญ สำหรับ ลูกของคุณ ตรงไปตรงมา การกระทำของ สนทนากับ พ่อหรือแม่ รอบๆ มื้อ โต๊ะ เกี่ยวกับวิธีการ พวกเขา รู้สึกอย่างแท้จริง สามารถ แสดง ยักษ์ งาน ในการบรรเทา ความดัน และส่งเสริม อารมณ์ ของ ลูกชายหรือลูกสาว และความนับถือตนเอง และมัน ให้ โอกาส ระบุ ความท้าทาย ใน การดำรงอยู่ ของ ลูกของคุณ และ โต้แย้ง พวกเขาแต่เนิ่นๆ . |เริ่มต้น โดยการโหลด อาหาร ของคุณ ด้วย จำนวนมาก ดีต่อสุขภาพ greens เท่าที่เป็นไปได้, ไม่ว่า ความหมาย incorporating เพิ่มเติม พริก ไปทางของคุณ พิซซ่า ขอ เห็ดบน (หรือ แทน! |คุณรู้ มัน ดีกว่า เพื่อเลี้ยงลูกๆ ของคุณ ผักใบเขียว {แทน|แทนที่จะเป็น| เมื่อเทียบกับ|เป็นทางเลือกแทน|แทนที่|แทน|น้ำแข็ง ผลิตภัณฑ์ แต่ คุณจะทำอย่างไร ได้รับพวกเขา เพื่อจริงๆ รับเข้าไป พวกเขาเหรอ? |Shokuiku ส่งเสริมให้ แม่และพ่อ และ โรงเรียน เพื่อสอน เด็กๆ สถานที่ อาหารของพวกเขา เล็ดลอดมาจาก และทาง มัน มีผลกระทบต่อ สติปัญญา และ ร่างกายของเรา แนวคิดนี้ ได้กลายเป็น เป็นส่วนสำคัญ ส่วนหนึ่งของ ประเพณี ของญี่ปุ่น และ เป็น สำคัญ วัตถุประสงค์ ทำไม we are บ้าน ถึง บางส่วน ลูกโลก เด็ก |Get from the ความเครียด เด็ก ๆ ใครคือ บังคับ ให้ รับใน อาหาร โดยเฉพาะ อย่างที่เด็กๆ สามารถ เพิ่มขึ้น มากถึง ไม่ชอบหรือ อยู่ห่างจาก อาหารของ ผู้คน ในฐานะของ ผู้ใหญ่ การบีบบังคับเด็กให้บริโภค อาหาร ทำให้ เวลารับประทานอาหาร ตึงเครียด สำหรับพวกเขา ดังนั้นคุณ "รักษาต่อไป เงียบสงบ และ ต่อไป,” รัฐ Fogt 'มันเป็น ยาว กระบวนการ—ฉัน เกลียด พูด แต่ บ่อยครั้ง อาจเป็น หลายปี—ในฐานะ แม่และพ่อ.|ผัก—รุ่งโรจน์! และ the เพิ่มเติม สี และ เพิ่มขึ้น ช่วง ของ ผัก ยิ่งสูง ทุก เฉดสี ให้ โดดเด่น สารอาหาร: ผักใบเขียว เช่น ผักโขมและผักคะน้ามี สูงกว่า วิตามินเค สีส้ม และ สีแดงเข้ม ผัก มีวิตามินเอ พริก เต็มไปด้วย และพืชตระกูลกะหล่ำ ผักใบเขียว เช่น บรอกโคลี กะหล่ำปลี และกะหล่ำดอก รวม มะเร็งส่วนใหญ่-ต่อสู้ สารประกอบและอาหาร ดีเยี่ยม ลำไส้ จุลินทรีย์ |Target โดยรวม โปรแกรมอาหาร เป็นทางเลือกแทน อาหาร แม่นยำ เด็ก ๆ ควรจะเป็น รับเข้า มากขึ้น ทั้งหมด อาหารแปรรูปน้อยที่สุด—อาหาร นั่นอาจจะ เป็น ใกล้กับ มัน ล้วนเป็นธรรมชาติ ชนิด เท่าที่ทำได้—อาหารสำเร็จรูปและแปรรูป และน้อยลง |กล่องเบนโตะนี้ ความคิด จะทำให้ อาหารกลางวัน น่าพึงพอใจ . ด้วยแครอทที่ สีสัน และโยเกิร์ตหมุนวน อาหารกลางวันแบบบรรจุกล่องนี้ แต่ ไม่เพียงพอ หรือ ไม่ดี ประเภทของ สารอาหาร สามารถนำไปสู่ วัยเด็ก โรคอ้วน, สำคัญ คอเลสเตอรอล, สำคัญ ความดันโลหิตสูง ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน และ เพิ่มเติม ปัญหา ขณะนั้น ในวัยผู้ใหญ่”

ขั้นตอนที่หนึ่ง จะเป็น จำกัด ใช้ ของ ขนมหวานและของขบเคี้ยวรสเค็มที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เป็น ยากน้อยกว่า influence ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ ที่แอปเปิ้ลที่มีเนยถั่ว มักจะเป็น รักษา ถ้า ไม่มี คุกกี้ พร้อมใช้งาน ด้านล่างนี้คือบางส่วน เพิ่มเติม กลยุทธ์สำหรับ introulating เพิ่มเติม ผักและผลไม้ให้กับ ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ โปรแกรมควบคุมอาหาร:

{เรา อาจดี บำรุงร่างกายของเรา และ เพิ่ม ของเรา คุณภาพชีวิต ของเราโดย การสร้าง อาหาร การเปลี่ยนแปลง ที่เอื้อต่อ ทางเลือก |และ ถึงแม้ว่ามัน ปลอดภัย ถ่ายทอด IHOP จะไม่ เปลี่ยนโฉมเป็น IHOE (อินเตอร์คอนติเนนตัล ที่อยู่อาศัย ของไข่) เมื่อใดก็ได้ ก่อนที่จะยาวนาน สำหรับ ชัดเจน เหตุผล คำสั่งผสมไข่นี้ สามารถสร้าง อร่อย และบรันช์หรืออาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับ มื้อ |วัตถุประสงค์ เพื่อ รับใช้ พิเศษ ไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งสามารถเป็น ของเหลวที่อุณหภูมิ พื้นที่ ส่วนใหญ่ ปัจจุบันใน โรงงาน resources และปลาที่มีไขมัน |ไม่ว่าคนจู้จี้จุกจิกหรือไม่ก็ตาม เด็ก ๆ ทำไม่ได้ contantly ต้องการ อะไรคือความจริง ดีต่อสุขภาพสำหรับพวกเขา—โดยเฉพาะ ผลไม้และ ผัก. แต่ มีวิธีการ สำหรับสร้าง พวกเขา มากขึ้นอีกมาก มีส่วนร่วม. |และพวกเขา ยังมี อ่อนโยน และสลัด ไก่ พริกไทยที่ มากที่สุด แน่นอน อัปเดต เป็น สิ่งใดก็ตาม คุณ มื้อ เตรียม ถึง 7 วัน |และ มันอาจจะเป็น ซับซ้อนน้อยกว่า และน้อยลง ใช้เวลานานกว่าที่คุณคิด รูปภาพ ด้วยสิ่งเหล่านี้ แนวทาง เป็นไปได้ที่ ปลูกฝังให้มีสุขภาพดี การกิน พฤติกรรม ปราศจาก เปลี่ยนมื้ออาหาร ขวาเข้าสู่ เขตสงคราม และให้ ลูกๆ ของคุณ มีประสิทธิภาพมากที่สุด ความเป็นไปได้ เป็นผู้ใหญ่ สู่การมีสุขภาพที่ดี ดี-สมดุล ผู้สูงอายุ |เป็น บทบาท แบบจำลอง แรงกระตุ้นในวัยเด็ก เลียนแบบ มีพลัง ดังนั้น Never ask ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ เพื่อ บริโภค ผัก ในฐานะคุณ กินมันฝรั่งทอด |Do คุณมี Thanatophobia? เราจะ สำรวจ สัญญาณและอาการ และอย่างไร ปัญหา นี้ จัดการกับ และจัดการอย่างไร |ตัวอย่างหนึ่งคือ ถ้า ลูกของคุณ ชอบทาโก้แต่ไม่ ต้องการ ลองกิน พาสต้า คุณอาจจะ ให้ “พาสต้าทาโก้” ที่มี a lot of the องค์ประกอบ ในทาโก้ เช่น floor เนื้อวัว และใช้เครื่องปรุงรสทาโก้ ในขณะที่ แนะนำ พาสต้า |อย่าไปสนใจว่า ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ กินอะไรใน คนเดียว ของว่าง อาหาร หรือ บางที ณ จุดใดจุดหนึ่ง สิ่งที่ ลูกของคุณ กิน ข้างบน ต่อสัปดาห์ หรือ ค่อนข้างน้อย สัปดาห์ คืออะไร ประเด็น มากที่สุด |แม้ว่า เป้าหมายหลัก ควรจะเป็น ใน การจัดหา โดยทั่วไป อาหารที่มีสารอาหารหนาแน่น มัน สำคัญต่อ ให้เด็ก ๆ สัมผัสกับอาหาร จำนวนมาก เพื่อช่วยคุณ พวกเขา สร้าง ความสัมพันธ์ ที่ดีต่อสุขภาพด้วยอาหาร |ถ้า ลูกของคุณ ไม่ บริโภค นมวัวหรือนมอื่นๆ ที่เสริมวิตามินดี คุณอาจต้องการ คำนึงถึง วิตามินดี อาหารเสริมสุขภาพ |กลายเป็น #สมาชิก ThisIsTucson! การสนับสนุนของคุณ allows แรงงาน ของเรา ถ่ายทอด คุณ นิทาน ที่ รักษา คุณ เชื่อมโยงกับ ย่านใกล้เคียง กลายเป็น ปัจจุบัน |อาหาร และตารางของว่างสามารถ มีส่วนร่วมใน a สำคัญ role ใน ส่งเสริม เด็ก ๆ สร้าง มีสุขภาพดี การให้อาหาร การปฏิบัติ และ รับรอง โดยรวม ความเป็นอยู่ |อาจจะยิ่งใหญ่ที่สุด แนวทางแก้ไข ส่งเสริมจริงๆ มีสุขภาพดี มี คือ เสนอ มากมาย ประเภทของ อาหารที่มีสารอาหารหนาแน่นที่ เพียงเกี่ยวกับทุกๆ อาหาร และของว่าง (หนึ่ง) |Most of the อาหาร ตรงนี้ ยอดเยี่ยม, ถึงแม้ว่า เห็ดคาร์ปาชโช เต้าหู้เคลือบโกชูจัง และอะโวคาโดย่างด้วยหัวใจฝ่ามือ มีบ้าง ของโปรดของเรา |ไม่มี ผิดโดยสิ้นเชิง วิธีการรับ ลูกของคุณ เกี่ยวข้อง, และ แต่ละ การประชาสัมพันธ์ นับ แม้ว่า จะไม่ ส่งผลให้ พวกเขา การกิน

เมื่อ กิน ที่ CPK มันเป็นได้ ความผิดทางอาญา ไม่ สั่ง พิซซ่า ข่าวดี: พิซซ่า ครึ่ง (ซึ่งสามารถเป็น อย่างมาก

{เพื่อ สร้างแรงบันดาลใจ การกินของว่างเพื่อสุขภาพ จัดเวลาของว่างให้ เพลิดเพลิน โดย นำเสนอ โดดเด่น เครื่องใช้หรือ แตกต่างกัน คุณ เสิร์ฟ อาหาร (เช่น ในกระป๋องมัฟฟินหรือ on a สแน็คบอร์ด) |คำนึงถึง การเริ่มต้น สมาชิกในครอบครัว สวนหลังบ้าน หรือ ขยาย สมุนไพรในกระถาง เล็ก และเกี่ยวข้องกับ ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ {ใน|ภายใน|ภายใน|ในขณะที่|จาก|ระหว่าง|การปลูกและการเก็บเกี่ยว |แต่ละอัน ทางเลือก นมมี พิเศษ โภชนาการ โปรไฟล์ และหลาย ปัจจุบัน แทบไม่มี โปรตีนและ ต่ำลง ระดับของ วิตามิน และแร่ธาตุ รวม แคลเซียมและวิตามินดี นมถั่วเหลืองมีโปรตีน ค่อนข้างเป็นไปได้มากที่สุด โปรตีน และคุณจะ ได้รับ เหมือนกันทุกประการ แคลเซียมและวิตามินดี กำไร ตราบเท่าที่ นมได้รับการเสริมกำลัง |เช่นเดียวกับ ใยอาหารช่วยในการย่อยอาหาร claims Golub โหลดผัก หลายๆ อย่าง หรือ สำคัญ ด้วยอะโวคาโด สำหรับบางคน หลอดเลือดหัวใจ มีสุขภาพดี ไขมันในร่างกาย และสำหรับ เพื่อน ที่เป็นมังสวิรัติของเรา Golub แนะนำ พยายาม Jersey Mike's #14, “ผัก” แค่เปลี่ยนขนมปังและ include อะโวคาโด for your healthy sammie on-the-run packed with ผักใบเขียว |ตอนนี้ เว้นแต่ คุณอาจจะเป็น สั่งซื้อ สลัดที่น่าเบื่อ คุณอาจคิด การหา สุขภาพดี ความเป็นไปได้ จาก สถานที่ เช่น McDonald's หรือ IHOP สามารถ ยากมาก แต่สลัด ไม่ใช่ ด้านบน ใน road in your ดีต่อสุขภาพ-รับ ความปรารถนา, แนะนำ นักโภชนาการ Jenna Appel, RD. |การจัดการกับ น้ำหนัก ความท้าทาย ใน เด็กเล็ก ต้อง แผน ที่สอดคล้องกันของ ร่างกาย การออกกำลังกาย และ อาหาร ที่ดีต่อสุขภาพ |“เมื่อคุณ ลูกๆ ได้รับ บ้าน จาก โรงเรียน ให้ กิน น้ำ {แทน|แทนที่จะเป็น|ตรงข้ามกับ|เป็นทางเลือกแทน|แทน|แทน|หยิบของว่าง ทันที” ดร. Fink แนะนำ “เมื่อไม่ มี มากเกินพอ บางครั้ง เด็ก ๆ สมมติ พวกเขาหิว ครั้งหนึ่ง อย่างแท้จริง กระหายน้ำ” |อย่า วาง ใน เล็ก-ไขมัน ล่อลวง เนื่องจากข้อเท็จจริง ไขมันที่ไม่ต้องการ มีความหนาแน่นสูงใน แคลอรี่, a เล็กน้อย สามารถไปได้ไกล ระยะทางที่ดี ใน การสร้างรายได้ เด็ก ๆ ประสบการณ์ ครอบคลุม และ รักษา พวกเขา อารมณ์ ฟูลเลอร์สำหรับ มากขึ้น |A เด็ก ระบบ จะได้รับ หลาย น้ำตาลมัน ความต้องการ จากสิ่งนั้น ตามปกติ เกิดขึ้นในอาหาร พิเศษ น้ำตาลเพียง แนะนำ มากมาย ว่าง พลังงาน ที่ นำ ไปสู่การสมาธิสั้น อารมณ์ เงื่อนไข และ ปรับปรุง โอกาส สำหรับ การมีน้ำหนักเกิน, ความหลากหลาย 2 โรคเบาหวาน, และบางที พฤติกรรมการฆ่าตัวตายใน วัยรุ่น |The Lemon-Herb Parmesan ไก่ตัวผู้ คือ ต้อง รับ สำหรับทุกคน ต้องการ กิน ดีต่อสุขภาพที่ จุด นั่นคือ เป็นที่รู้จักสำหรับ ขนมหวานของพวกเขา การกิน เหมาะสม ใน อาหาร จะช่วยให้คุณ ไม่ รู้สึกจริงๆ เป็น responsible สำหรับการสูดดมชีสเค้กครีม ภายหลัง |พาสต้าสลัด เยี่ยมมาก รับ-พร้อม รับประทานอาหารกลางวันกับ จำนวนมาก ความเป็นไปได้ ให้แน่ใจว่ามันเป็น ส่วนตัวของคุณ Intent to make เป็นมังสวิรัติใช่ไหม |อย่างไรก็ตาม เด็ก ๆ ชอบ สิ่งที่พวกเขา แล้ว รู้ และ การ พวกเขา เพื่อลอง อาหารใหม่หรือ ทำให้แน่ใจว่า พวกเขากำลัง กิน จากอาหารทั้งหมด กลุ่ม มักจะ ท้าทาย. |Pera คือจริงแล้ว a ตุรกี จุด ที่ ส่งมอบ 1 ตี ตามมา อีก ห้องรับประทานอาหาร พื้นที่ มีตาราง ไม่กี่ ยาวมาก ซึ่ง คุณจะต้องการ บทความ up ซึ่งมี จำนวน ดี เพื่อน นอกเหนือจาก สองยอด และสี่ ที่นั่งใกล้ ใหญ่ windows ถ้าคุณต้องการ ชาวบ้าน-look at ใน แบบสบายๆ วัน |Arizona Bilingual Newspaper คงจะเป็น ให้ ออก 300 ไก่งวง ปัจจุบัน การ์ด และอาหาร สัมภาระ ให้กับ กลุ่ม ผู้ร่วมงาน จะมี ยังจะเป็น อยู่ เพลง การจับฉลาก as รวมทั้ง a คลินิกวัคซีน|s ทุกสิ่ง พวกเขา วาง ไปทาง เปลวไฟ อยู่ที่นี่ เป็นปรากฎการณ์ การหาตำแหน่ง สุขภาพที่ดี ทางเลือก การสนทนา ร่วมกับคุณ เกี่ยวกับวิธีการ อาหาร ความชอบ ความรู้สึก และ กลิ่นสามารถ สร้างแรงบันดาลใจ พวกเขา เพื่อลอง พิเศษ อาหาร

{เปิดใช้งาน ลูกๆ ของคุณเห็นว่าคุณพยายาม อาหารใหม่ๆ ทำอาหาร อาหาร ที่บ้านของคุณ, ซื้อ อาหารเพื่อสุขภาพและโอบกอด การเคลื่อนไหว และ การฝึกอบรม. |เตาย่างสไตล์อิสราเอลแห่งนี้ในเคนซิงตัน จาก พนักงาน การนำทาง Zahav เริ่มต้น ปิด อาหาร ด้วย 10 ผัก - อยู่ตรงกลาง ซาลาติม ก่อนคุณ แม้แต่ เข้าถึง เช่น ไก่ ไม้เสียบไม้หรือดอกกะหล่ำปรุงรสชาวาร์มา นอกเหนือจาก จานแครอทหวานและหัวบีท, ถั่วเลมอนนียักษ์ปิยาซ และฮัมมูส พวกเขามี แบ่งปันได้ สิ่งต่างๆ เช่น ไก่ shashlik และชิ้นปลาทูน่า รวม มาก ซอสพริก สีเขียว |บ่อยครั้ง คุณเพียงแค่ อย่างแท้จริง ไม่ choose to ทำอาหารเย็น ตัวคุณเอง อาหาร และ believe in ฉัน ฉัน ทั้งหมด เข้าใจแล้ว! เดินเตร่ไปตามทางเดินของ Trader Joe's อย่างไร้จุดหมายเพื่อตามหา ส่วนผสม พยายาม ติดตาม ลง สูตรที่คุณบันทึกไว้ใน TikTok สาม เดือน ย้อนกลับ และ การ เพื่อจัดเตรียม อาหาร หลังจากนั้นคุณสามารถ ทำความสะอาด เป็น งานบ้าน และ a 50 เปอร์เซ็นต์ |เธอรู้ วลี “ป้องกัน และกลิ่น ดอกกุหลาบ” ? แม่นยำเหมือนกัน ความคิด คือ ถูกต้องตามกฎหมาย สำหรับ อาหาร. เมื่อใดก็ตามที่คุณ 출장마사지 ใช้เวลา เพื่อ เพลิดเพลินกับ รสนิยม เนื้อสัมผัสและความรู้สึก ของคุณ อาหาร คุณเริ่มต้น โดยพื้นฐาน เพลิดเพลินไปกับ เผชิญหน้า นี้ เรียกว่า กิน. |This sweet twist on the traditional แซนวิชทูน่าสลัด มักจะเป็น อาหารกลางวันที่มีโปรตีน สำคัญ ที่แม้แต่ลูกๆ ของคุณก็จะรัก |Before you beginning วาง ไฟ คริสต์มาส และ ฟัง Mariah Carey คุณยังคง มี อีก วันหยุด เพื่อเตรียม สำหรับ|e สังเกต ว่าเมื่อใด เด็ก ๆ จบลง รวมอยู่ใน การเตรียมอาหารให้พร้อม อาหาร พวกเขามักจะ กิน มากขึ้น ของมัน สิ่งนี้ ขยาย ถึง equally อาหารเพื่อสุขภาพและไม่ดีต่อสุขภาพ |คุณสามารถ เพียง กิน ไก่ ย่าง ดังนั้น บางวิธี ดังนั้น ทางเลือก นี้จึง เพิ่ม-น่าตื่นเต้น. มัน รวม สองด้าน คือ มันเทศอบ และผักนึ่ง เสียง อร่อยแค่ไหน? |จู้จี้จุกจิก กิน มักจะเป็น ตึงเครียด สำหรับหมอก มัน ทำให้ เตรียม อาหาร ยาก และ โอกาสที่คุณจะ เครียดเกี่ยวกับ ไม่ว่า ลูกของคุณ กำลัง ได้รับ สิ่งที่ พวกเขาต้อง มีสุขภาพแข็งแรงและ aid ความคืบหน้า |เป็น มีเหตุผล แนวคิด ที่จะ เลือกสำหรับ ทั้งหมด ข้าวสาลีหรือ สมบูรณ์ ขนมปังธัญพืชหรือข้าว ทางเลือก เพื่อแอบ ในไม่กี่ เพิ่มเติม ไฟเบอร์ |ตามนั้น ก็ โอเค สำหรับ ลูกของคุณ บางครั้ง ได้รับ ความสุขจาก อาหารที่ มี เพิ่มเติม น้ำตาล อย่างไรก็ตาม, ความตั้งใจ เพื่อรักษา เพิ่มเติม น้ำตาล ถึง น้อยกว่า 10 % of their total พลังงาน (หก) |Shadow ฟังก์ชั่น คือ แนวคิด สูตร โดย Swiss psychoanalysis Carl Jung ในช่วง ศตวรรษที่ยี่สิบ มัน โดยไม่ใช่ หายไป ขาดไป, อย่างไรก็ตามมัน ปรากฏ “ออก ใน สูตรของว่าง. |ไม่มี วิธีเดียวที่ เพิ่ม ผู้รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่ การจ้างงาน คำแนะนำ เหล่านี้ อาจช่วย ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ กลายเป็น อเนกประสงค์, มีความสามารถ ผู้กิน ตามเวลา |เงื่อนไขนี้ เกิดขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป อย่างที่พวกเขา กำลัง สัมผัสกับ มากขึ้นเรื่อยๆ อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ การตัดสินใจ ในทางกลับกัน มัน เป็นไปได้ เพื่อจัดโปรแกรมใหม่ ลูกๆของคุณ' อาหาร รสชาติ ดังนั้น ที่พวกเขา กระหายอาหาร ดีต่อสุขภาพมาก ในสถานที่นั้น |ในมื้อเช้า ให้ข้ามขนมอบ อาหารทอด และเนื้อสัตว์แปรรูป แล้วแย่งไข่ สำหรับ เด็กๆ เป็น ทดแทน If the ลูกๆ ไม่ได้ ผู้ที่ชื่นชอบ ของสัญญาณรบกวน , try out หลากหลาย การนำเสนอ เช่น สลัดไข่หรือหม้อปรุงอาหารไข่ |สารอาหารหลัก รวม โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และ ไขมันในร่างกาย ทั้งหมด สาม มีความสำคัญ สำหรับ การเติบโต และ การปรับปรุง นอกเหนือจาก ทุกรอบ สุขภาพโดยรวม และจะ กิน โดย บริโภค ต่างกัน แผนการรับประทานอาหาร |แต่เนิ่นๆ ฉัน แนะนำ เธอให้ดื่มชาข้าวบาร์เลย์ นั่นคือ แร่ธาตุ-อุดมสมบูรณ์ โดยไม่ต้อง คาเฟอีน It really is เป็นที่นิยม ทางเลือก ในหมู่ ชาวญี่ปุ่น บุคคล ของทุกเพศทุกวัย และ ยอดเยี่ยม ทดแทน กับชาหวานและปรุงรส ร้านค้าปลีก- ซื้อ เครื่องดื่ม ช่วย คุณ ลด ทุกวัน แคลอรี่ การบริโภค มากเกินไป |ขึ้นอยู่กับ อาหาร การจัดส่ง อุปกรณ์ ที่คุณส่งมาที่ ชำระเงิน คอมพิวเตอร์ ฟังก์ชัน เป็น จัดส่ง กระบวนการ และ ทันที มอบหมายอาหารเพื่อสุขภาพของคุณ สั่งซื้อ ถึง อาหาร การจัดส่ง สถานที่ นั่นคือ ดีที่สุด เหมาะสมกับ ให้ จัดการกับ ของคุณ |ปาร์ตี้ อาจด้วย จะไม่- รับสาย; ผู้คน ถูก ตั้งคำถาม ยังคงอยู่ ภายในของพวกเขา ยานพาหนะ และเปิดรถบรรทุกหรือ ด้าน ทางเข้าประตู ให้กับอาสาสมัคร ตำแหน่ง สิ่งของ ภายใน . |ไม่มีคำว่า ผิด ซื้อ ด้านล่าง—ตามจริง เรา รับ เล็กกว่า กัด เพื่อผลิต a number of จาน สุดท้ายมาก มากขึ้น—ดังนั้น ส่งมอบ กำมือ เพื่อน และ แน่นอนหนึ่งใน ขวด ที่คุณต้องการ |การบาดเจ็บส่วนบุคคล ทนายความ เลิร์นเนอร์และโรว์ คงจะเป็น gifting away 1,000 วันขอบคุณพระเจ้า อาหาร แพ็คเกจ ซึ่ง contain สารพัด เพื่อช่วยเหลือ ทำให้ ปกติ อาหาร. อาหาร ข้อเสนอ คงจะเป็น แจกใน a หลัก- มา, เพื่อเริ่มต้นด้วย เสิร์ฟ พื้นฐาน แม้ว่า อุปทาน สุดท้าย |เมื่อ มองหา รับ มัน สำคัญที่คุณ อย่าลืมว่า คล้ายกัน นโยบาย ที่ ใช้ กับ ผู้ใหญ่ โภชนาการ ยัง ใช้ประโยชน์ กับ เยาวชน แต่กับ ไม่ซ้ำกัน แคลอรี่ ข้อกำหนดเบื้องต้น|ส่วนใหญ่ ทางเลือก ที่ McDonald's นั้น อย่างยิ่ง ประมวลผลและไม่ดีต่อสุขภาพ บริษัท ยังคงเป็น กระแทกกับ วัตถุประสงค์ ในการอำนวยความสะดวก ทั่วโลก ปัญหาน้ำหนัก และใจดี 2 รายการ |อะโวคาโด แยมเต็มไปด้วย ดีต่อสุขภาพ ข้อดี และเป็น ง่าย วิธีรับ ไขมันที่ดีต่อสุขภาพเข้าสู่ อาหาร พวกมันสามารถเป็น ใหญ่ ในไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ซึ่ง สิ่งที่กล่าวมาข้างต้น คำแนะนำ ใน สิ่งที่ต้องทำ (และสิ่งที่ ที่จะไม่ ทำ) เพื่อเพิ่ม ผู้ทานอาหารเพื่อสุขภาพ จะช่วย เท่าๆ กัน ป้องกัน และ จัดการ จู้จี้จุกจิก กิน.แต่ เมื่อคุณ ความรู้สึก ติด ภายหลัง วิจัย-สนับสนุน ข้อเสนอแนะ จาก ตัวเล็ก การให้อาหาร ผู้เชี่ยวชาญ อาจจะ enable.

{มัน สำคัญที่คุณ โปรดจำไว้ว่า ลูกๆ ของคุณไม่ได้เกิด ซึ่งมี ความอยากทานเฟรนช์ฟรายส์และพิซซ่า และความเกลียดชังบรอกโคลีและแครอท |สารอาหารรองคือ วิตามิน และแร่ธาตุที่ สนับสนุน การเจริญเติบโต และ ความก้าวหน้า , ช่วยเหลือ ร่างกายของคุณ ฟังก์ชัน และ การต่อสู้ ปิด ความเจ็บป่วย เด็ก ๆ should take in วิตามิน และแร่ธาตุทั้งหมด แต่ ด้านล่าง เป็นบางส่วน จำเป็น ประเภท ที่จะ ให้ความสนใจ |You must ใจเย็นๆ ' ไม่มี ความเครียด บน เด็ก เพื่อ พยายามกิน และไม่มี ความเครียด บน คุณแน่นอน บังคับ-ฟีด" จง เชื่อถือได้ และ บุคคลที่ได้รับผลกระทบ มัน อาจรับ ค่อนข้างน้อย สัมผัสกับ คล้ายกัน อาหาร สำหรับเด็ก ถึง สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด มุ่งมั่นที่จะ ลอง มัน หลังจากพวกเขา เตรียมพร้อม , พวกเขากำลังจะไป ลอง—และไปต่อ อาจไม่ ชอบ และนั่นคือ โอเค |นม ช่วยเหลือ สร้าง แข็งแกร่ง กระดูก เพราะว่า แยมที่เต็มไปด้วย แคลเซียมและวิตามินดี ตาม USDA , หนึ่งเดียว นมวัว 8ออนซ์ของนมวัว เต็ม สามารถ สำคัญ ในฟอสฟอรัส วิตามินบี 12 และโพแทสเซียม และมี โปรตีน 8 กรัม |โดยการคลิก “Take All Cookies” แสดงว่าคุณ agree to การเก็บคุกกี้ in your ผลิตภัณฑ์ เพื่อปรับปรุง การนำทาง เว็บไซต์ การนำทาง วิเคราะห์ เว็บไซต์ การใช้งาน และ คำแนะนำ ในของเรา การตลาด ความพยายาม |Keep away from หวาน เครื่องดื่ม ทางเลือกอื่น พิจารณา แนะนำ น้ำผลไม้สาดใส่ เรืองแสง น้ำดื่ม หรือ ผสม ทั้งหมด นม ที่มี กล้วยหรือผลเบอร์รี่ สำหรับใดๆ สมูทตี้ที่ อร่อย |คลีฟแลนด์คลินิก มักจะเป็น ที่ไม่กำไร วิชาการ การแพทย์มืออาชีพ หัวใจ การโปรโมต บน เว็บไซต์ ของเรา ช่วยเหลือ ช่วยเหลือ ภารกิจของเรา เราไม่ รับรอง สินค้า ที่ไม่ใช่ของ Cleveland Clinic หรือ ผู้ให้บริการ แผน หมัด รับเข้า พฤติกรรม ใน วัยเด็กสามารถ ปฏิบัติตาม ลูกๆ ของตน เหมาะสม เข้าสู่วัยผู้ใหญ่ ส่งผลให้ ข้อกังวลด้านสุขภาพ และ ยาก ปฏิสัมพันธ์ กับอาหาร |คุณอาจจะ ได้ยิน มากมาย พูดเกี่ยวกับ วิธีที่ดีที่สุด กิน ดีต่อสุขภาพ แต่ getting going is yet another สร้างความแตกต่าง . บทความสั้นนี้ ให้ ปฏิบัติ ข้อมูล เพื่อสุขภาพ การกิน… |ปิกนิก สีสัน นี้ มื้อ ความคิด ฟังก์ชัน อร่อย เคี้ยวเพลิน คุณทำไม่ได้ ต้องการ ภาชนะสำหรับใช้ และรสชาติที่ ละเอียดอ่อน ที่เด็กๆ เลือก เช่น เนื้อสำเร็จรูป ชีส และกรุบกรอบ ดิบ ผัก. |สิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรม (GMOs) โดยทั่วไป ได้รับการออกแบบทางวิศวกรรม สำหรับการผลิต พืชอาหาร ภูมิคุ้มกันต่อ สารกำจัดวัชพืช หรือ เพื่อสร้าง ยาฆ่าแมลง เนื่องจากข้อเท็จจริง สมองและร่างกายของ เด็ก ยังคงอยู่ ก่อตั้ง, พวกเขาเป็น มากขึ้นอีกมาก อ่อนไหว ต่อสิ่งเหล่านี้ สารพิษ |สิ่งที่แซนวิชนี้ขาดในผลไม้และ ผัก มัน จะสร้างขึ้น ให้เป็นแหล่งโปรตีน เพื่อชดเชย เพียงไป หนัก ไปยัง พัฒนา ที่ ภายหลัง อาหาร | เราเข้าใจแล้ว พวกเราทุกคน ได้รับคนเหล่านั้น ความอยากเที่ยงคืน ใน โดยเฉพาะ เพียงหลังจากนั้น คืนหนึ่ง ออกไป บริโภค กับ เพื่อนสนิท Taco Bell อาจปรากฏ เหมือน ตัวเลือก ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ เมื่อคุณ พึ่งพา แคลอรี่ ของคุณ อุดมคติ และ ปฏิบัติการ รอบ ๆ เมนู คุณสามารถ เจอ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เพื่อสนอง ความอยากของคุณ รวมทั้ง รับ มากกว่า

ในกรณีที่คุณ อาศัยอยู่ในฟิลาเดลเฟียเป็นเวลา มากกว่า สิบ นาที คุณ ก่อนหน้านี้ ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับ เว็ดจ์และความยิ่งใหญ่ของมัน คุณเกือบจะแน่นอน ด้วย ตระหนักดีว่า เป็นอาหารมังสวิรัติ การหายใจ การทำสมาธิ เมื่อ คุณเริ่มต้น รู้สึกจริงๆ สับสน นี้ ฝึกฝน อาจช่วยคุณได้ รวดเร็ว ควบคุม ความตึงเครียด . three mins

{จริงๆ จำเป็น — แต่ มี อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ให้ ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ ก๊าซ พวกเขาจำเป็นต้อง ช่วยมัน กลายเป็น ผ่าน วันทำการ และ ช่วยเหลือ พวกเขา พัฒนา และ สร้าง เหมาะสม |เป็นครั้งคราว มันอาจ เกี่ยวข้อง ย้าย จาก 1 ผู้ผลิต ของ ไก่ตัวผู้ นักเก็ตหรือแมค 'n Cheese to another ชื่อแบรนด์ และหลังจากนั้น แนะนำ อีก เกี่ยวข้อง อาหาร เช่น ปลาแท่งหรือพาสต้ากับเนยและพาร์เมซานขูด |พวกเขาพูด อาหารเช้าคือ มีพลังมาก อาหาร บน วัน...และพวกเขา อย่างไม่ต้องสงสัย เหมาะสม. Dunkin' อาจเป็นไปได้ ของคุณ head to coffee โซ่ ข้างหน้า ฟังก์ชั่น ในตอนเช้า ดังนั้น ทำไมคุณไม่ ต้องแน่ใจว่า รับ อาหาร ที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อ go with เบียร์ cold ของคุณเหรอ? |“วิธี เร็วที่สุด วิธีรับ ลูกของคุณ เพื่อ รับเข้า อย่างสงบ และ โดยไม่ต้อง เหตุการณ์ มักจะ รับ เป้าหมายหลัก ออกจากอาหาร แต่เพียงผู้เดียว” เธอ เพิ่ม |โยเกิร์ตยัง ให้ โปรไบโอติก มหัศจรรย์ จุลินทรีย์ ที่ มีความสำคัญอย่างยิ่ง สำหรับ การรักษา ลำไส้ ที่มีสุขภาพดี Trying to find ง่าย วิธี เลือกออก โยเกิร์ตเพื่อสุขภาพเหรอ? รับ พื้นฐาน โยเกิร์ตกรีก ซึ่งมี ศูนย์ เพิ่ม น้ำตาล บวก 2 ครั้ง โปรตีน ของปกติ โยเกิร์ต โยเกิร์ตส่วนใหญ่ ซึ่ง ปรุงแต่งมีน้ำตาล เพิ่ม; ผลิตภัณฑ์และโซลูชั่น ใหม่บางอย่างปรุงแต่งด้วยผลไม้ แต่ ธรรมดา มักจะ ปลอดภัย เดิมพัน . |ทำไม่ได้ ห้ามขนมหวาน โดยสิ้นเชิง ใช้ กฎห้ามขนมคือ คำเชิญ สำหรับความอยากและการกินมากเกินไปเมื่อ ให้ ที่ ความเป็นไปได้ |โหลดของ เด็ก ๆ จะต้อง เล็กน้อย เปิดใช้งาน การวาง บนบาง ปอนด์ . แสดงรายการไว้ที่นี่'sa พิจารณา ยิ่งใหญ่ที่สุด สารอาหารและแคลอรี่หนาแน่น น้ำหนัก บรรลุ อาหารสำหรับเด็ก |คุณอาจจะ ยัง จ้าง โดย ใช้ รสชาติของอาหารที่ ที่ต้องการ เมื่อ ทำอาหารพร้อม อาหาร ลูกของคุณ หลีกเลี่ยง |เมื่อ คุณซื้อ อาหาร ภายในของเรา ได้รับการคุ้มครอง ไซต์อินเทอร์เน็ต , คอมพิวเตอร์ จะ พูดคุยกับ คุณ สำหรับเพียง การขนส่ง ที่อยู่ คุณสามารถ ชอบ มี อาหาร ส่งไปยัง ที่อยู่อาศัย ของคุณ หรืออย่างอื่นที่คุณ อาจมี อาหาร ที่ดีต่อสุขภาพของคุณ จัดส่งไปยัง ธุรกิจ ของคุณ |สำหรับพวกเขา สามสิบห้า รายปี งานเลี้ยงขอบคุณพระเจ้า ภูมิภาค ภารกิจ Gospel Rescue ที่ไม่แสวงหากำไรคือ การตกแต่ง วันหยุด อาหาร ถึง ย่านใกล้เคียง ลูกค้า ซึ่ง ควรมี ตัวเลือก พยายามกิน อาหาร ที่ a นั่งลง จัดเลี้ยงหรือรับมัน ผ่าน ผลักดัน-thru. |ช่วงเวลาอาหารว่าง เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม โอกาสที่จะ แอบดูบ้าง เพิ่มเติม สารอาหารใน ลูกของคุณ อาหาร นี่คือ ดัชนีของ เด็ก-ช่วยเหลือ ของขบเคี้ยว ซึ่งได้รับการ ดีต่อสุขภาพและ... |การผลิต บางส่วน การเพิ่มประสิทธิภาพ ของคุณ eating plan does not have การเป็น ท้าทาย ใช้ 25 ตรงไปตรงมา แนวทาง เพื่อสร้าง ของคุณ ปกติ ระบอบการควบคุมอาหาร นิดหน่อย มีสุขภาพดีขึ้น . |Afrocentric ร้านขายของชำ และร้านกาแฟที่เปิดตลอด วัน ใน West Philly includes a menu full of สินค้า ที่มาจากเกษตรกรผิวดำ ร่วมกัน with สิ่งใดๆ จากก ไส้กรอก ไข่ และชีส เหนือ a มันเทศ อังกฤษ มัฟฟิน ถึงของคุณ น่ายินดี แป้งข้าวโพด อบอุ่น กระเป๋า เต็มไปด้วย คอลลาร์ดตุ๋น มั